إهداءات آل غلا

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: tOP ( الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.☘ )       :: البشر إذا شافوك فعلت مائة أوألف حسنة كبيرة مسحوها كتابة صالح المطر ( الكاتب : صقر الصقور )       :: روح الغلا مع ~عبدالعزيز~ ( الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.☘ )       :: بعد ظهور البراعم على البطاطا هل يمكن تناولها ؟ ( الكاتب : Z Y O N )       :: مصدر: الغاء معرض e3 نسخة هذا العام 2022 بالكامل.. ( الكاتب : Z Y O N )       :: تعرف على اهم العاب بلايستيشن 4 و بلايستيشن 5 المرتقبة في عام 2022 .. ؟ ( الكاتب : Z Y O N )       :: الكشف عن مواصفات غالاكسي تاب اس 8.. وموعد إصداره ( الكاتب : Z Y O N )       :: فيسبوك تواجه غرامة جديدة بقيمة 3.2 مليار دولار.. لهذا السبب ( الكاتب : Z Y O N )       :: الكمية اليومية المسموح بتناولها من العسل ( الكاتب : Z Y O N )       :: فوائد اللفت الأبيض للصحة ( الكاتب : Z Y O N )       :: اكتشف أفضل الجزرِ لقضاء شهرِ العسلِ في اليونانِ ( الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.☘ )       :: أشهرِ خمسِ أكَلاتٍ من المطبخِ الإيطاليِّ ( الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.☘ )       :: إليك فوائد متنوعة للميرميَّة ( الكاتب : ♥мs.мooη♥ )       :: فيروس كورونا يتفشى في منتخب تونس ( الكاتب : SKY )       :: غينيا ترافق السنغال إلى دور الـ 16 ( الكاتب : SKY )       :: زميله: حرموا صلاح من التشكيلة المثالية بسبب "جواز سفره" ( الكاتب : SKY )       :: الاتحاد الجزائري ينفي الاستعانة براقٍ لدعم المنتخب ( الكاتب : SKY )       :: "رواندية" تدخل تاريخ أمم إفريقيا ( الكاتب : SKY )       :: محافظة الداير تطلق مهرجان البن الخولاني السعودي التاسع ( الكاتب : SKY )       :: عمر البوسني يتحدث عن مرض الرعشة ويهبل على صديقه ( الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.☘ )      


العودة   منتديات غلا روحي | منتديات | منتدى غلا روحي > ¬ | ♣ غلانا للصحة والتغذية ، | > ~•₪• العِيآدَة آلطِبْية | Our Hospital

~•₪• العِيآدَة آلطِبْية | Our Hospital ╝ صحتك تهمنا , كل شيء عن الطب الحديث من أدوية ونصائح طبية وطرق العلاج للحصري و المنقول

Tags H1 to H6

منتديات غلا روحي | منتديات | منتدى غلا روحي

احذر من تناول الطماطم قبل النوم

احذر من تناول الطماطم قبل النوم
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
#1  
قديم 01-14-2022, 11:35 PM
♥мs.мooη♥
نائبة المديرة العامة
♥мs.мooη♥ متواجد حالياً
    Female
اوسمتي
شكر وعرفان رونق الحضور مميز قسم الأفلام شكراً على خدماتك العظيمة 
لوني المفضل Darkred
جيت هنا❤ » Nov 2021
رقم العضوية » 1719
الدولة » في قلب اختي
آخر ظهور✯ » اليوم (09:44 PM)
نقاط التقييم » 89982
رصيد النقاط » 4990610
أخذت إعجابات » 442
أرسلت إعجابات » 1207
♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute♥мs.мooη♥ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 18
تم شكره 226 مرة في 212 مشاركة

اوسمتي

MMS »
MMS ~
افتراضي احذر من تناول الطماطم قبل النوم

Bookmark and Share


احذر, الطماطم, النوم, تناول, قبل, من


طماطم ( بيكسلز)

تعتبر الطماطم من الخضروات المفيدة للصحة. حيث تتوفر فيها كمياتٍ كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات. كما أنها مصدر كبير لفيتامين C والبوتاسيوم والفولات وفيتامين K.
والسؤال هنا. هل يمكن تناول الطماطم قبل النوم؟
إن غنى الطماطم بالليكوبين والتيرامين يؤدي إلى التسبب بالأرق ومنع القدرة على النوم بسهولة، فلليكوبين هي مادة مغذية نباتية موجودة في الخضروات وخصوصاً في الطماطم، وهي التي تمنحها لونها الاحمر، وتساعد على حمايتها من الحشرات والأمراض والتهديدات الأخرى في البيئة.
أمّا التيرامين، هو حمض أميني يحفز الدماغ على إطلاق norepinephrine، وهو منبه يعزز نشاط الدماغ ويؤخر النوم، تشمل الأطعمة الأخرى الغنية بالتيرامين الباذنجان وصلصة الصويا وعصير العنب وغيرها.
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات غلا روحي | منتديات | منتدى غلا روحي https://g-roo7y.net/vb/showthread.php?t=62933

لذا، من الأفضل تجنب تناول الطماطم، وغيرها من الخضروات والفواكه ذات اللون الأحمر والبرتقالي قبل النوم، تجنباً لصعوبات النوم ومشاكل الأرق.


للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : احذر من تناول الطماطم قبل النوم     -||-     المصدر : منتديات غلا روحي     -||-     الكاتب : ♥мs.мooη♥

`R`l`q` iSiP `IiP`RiiW `RiW`XiS`R`XiS io`~iW `RiWiPiiS




 توقيع : ♥мs.мooη♥








رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها ♥мs.мooη♥
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
بعد ظهور البراعم على البطاطا هل يمكن تناولها ؟ ~•₪• العِيآدَة آلطِبْية | Our Hospital Z Y O N 1 27 01-18-2022 09:33 PM
الكمية اليومية المسموح بتناولها من العسل ~•₪• العِيآدَة آلطِبْية | Our Hospital Z Y O N 1 12 01-18-2022 09:27 PM
فوائد اللفت الأبيض للصحة ~•₪• العِيآدَة آلطِبْية | Our Hospital Z Y O N 1 25 01-18-2022 09:22 PM
إليك فوائد متنوعة للميرميَّة ~•₪• العِيآدَة آلطِبْية | Our Hospital ♥мs.мooη♥ 0 2 01-18-2022 09:18 PM
كلمات اغنية مشتاق عبدالعزيز المغنى 2022 ~•₪• الأغاني | Music ♥мs.мooη♥ 0 14 01-18-2022 06:58 PM
كلمات اغنية بحبك عمر كمال 2022 ~•₪• الأغاني | Music ⦁.Σнѕαѕ.☘ 1 17 01-18-2022 05:03 PM
كلمات اغنية ياكل الزين ماجد المهندس 2022 ~•₪• الأغاني | Music ⦁.Σнѕαѕ.☘ 1 14 01-18-2022 04:51 PM
كلمات اغنية كان بنا كتير بريجيت ياغي 2022 ~•₪• الأغاني | Music ⦁.Σнѕαѕ.☘ 1 17 01-18-2022 04:49 PM
كلمات اغنية سمو باسم الله ماجد المهندس 2022 ~•₪• الأغاني | Music ⦁.Σнѕαѕ.☘ 1 14 01-18-2022 04:48 PM
الإعلان عن ميعاد عرض أنمي Ya Boy Kongming ~•₪• غلا سينما | Movies & Series ⦁.Σнѕαѕ.☘ 1 21 01-18-2022 11:48 AM

قديم 01-15-2022, 12:30 AM   #2
⦁.Σнѕαѕ.☘
المديرة العامة


الصورة الرمزية ⦁.Σнѕαѕ.☘
⦁.Σнѕαѕ.☘ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية » 1668
 جيت هنا❤»  Oct 2021
 آخر ظهور✯ » اليوم (10:29 PM)
 إبدآعآتي✍ »  73,719
 مواضيعي✍ »  102
 نقاط التقييم »  152134
 رصيد النقاط »  4749110
 أخذت إعجابات »  963
 أرسلت إعجابات»  865
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
:: ليسـ الابداعـ من يصنعنا .. بل نحن الذي نصنعهـ ::
لوني المفضل : Rosybrown
شكراً: 162
تم شكره 317 مرة في 267 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: احذر من تناول الطماطم قبل النوم



يسلموا الايادي


ودي


 
 توقيع : ⦁.Σнѕαѕ.☘

لْيْسْ عْلْے آلْمْبْدْعْ أنْ يْتْحْدْى غْيْرْﮬ
عْلْيْه فْقْطْ أنْ يْتْحْدْى خْيْآلهـ
مواضيع : ⦁.Σнѕαѕ.☘



رد مع اقتباس
قديم 01-15-2022, 04:25 AM   #3
Z Y O N
قائدة هذا الصرح


الصورة الرمزية Z Y O N
Z Y O N متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية » 1714
 جيت هنا❤»  Nov 2021
 العمر : 27
 آخر ظهور✯ » اليوم (10:29 PM)
 إبدآعآتي✍ »  200,675
 مواضيعي✍ »  381
 نقاط التقييم »  511100
 رصيد النقاط »  16450100
 أخذت إعجابات »  1260
 أرسلت إعجابات»  1023
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
شكراً: 50
تم شكره 456 مرة في 297 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: احذر من تناول الطماطم قبل النوم



-

اوف ياطماطه ، صار حالك حال القهوه
شكرًا ع طرحك ، معلومه ماتجي عالبال واللهْ
أستممريْ .


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
احذر, الطماطم, النوم, تناول, قبل, من


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعشاب تساعد على النوم الهنوف ~•₪• العِيآدَة آلطِبْية | Our Hospital 5 12-23-2021 11:50 AM
فوائد مدهشة لعصير الطماطم عاصي ~•₪• العِيآدَة آلطِبْية | Our Hospital 6 12-10-2021 03:36 PM
نصائح قيمة للنوم تسمعها لأول مرة من منظمة الصحة العالمية حوراء ~•₪• العِيآدَة آلطِبْية | Our Hospital 3 12-21-2020 08:13 AM
هل يمكن تناول الفيتامينات قبل النوم ؟ انين الروح ~•₪• العِيآدَة آلطِبْية | Our Hospital 9 07-01-2020 02:23 AM
ابرز فوائد الطماطم لصحة الاطفال انين الروح ~•₪• صَوْتُ الطُفوْلَة | Our Child 7 02-10-2020 12:40 AM


أصدقاء منتديات غلا روحي


 
جميع ما ينشر بالمنتدى يعبر عن رأي كاتبه فقط وإدارة المنتدى تُخلي مسؤوليتها من ذلك تماماً



 »:: تطوير SKY شركة غلا روحي :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
مجتمع ريلاكس
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
mll
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات غلا روحي

Security team

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85