{ (إعلن معنا ف منتديات غلا روحي   ) ~
     
       

{ (إعلن معنا ف منتديات غلا روحي   ) ~
     
       

{ (الشريك الرسمي لمنتديات غلا روحي   ) ~
       
 

 


العودة   منتديات غلا روحي | منتديات | منتدى غلا روحي > ¬ | ♣ غلانا الأدبي | > ~•₪•لِنفسك عليك حق | Psychology

~•₪•لِنفسك عليك حق | Psychology ╝ للمواضيع التطويرية وعلم النفس

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 12-08-2020, 02:03 AM   #1

puval
مراقب عام

الصورة الرمزية puval

 عضويتي » 794
 جيت فيذآ ♡ » Nov 2020
 آخر حضور » اليوم (03:24 AM)
موآضيعي » 100
آبدآعاتي » 8,248
 حاليآ في » بورغن النرويج
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
جنسي  »  male
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج
الاعجابات المتلقاة » 275
الاعجابات المُرسلة » 294
 التقييم » puval will become famous soon enough
مَزآجِي  »  1
 آوسِمتي »
حاتمي العطاء مشارك مميز مميز قسم السيارات مميز قسم السيارات 

puval متواجد حالياً

افتراضي أنت شخصيا.. هل نسختك قديمة أم محدثة؟



(1)
اسعد طه


تخيّل أنك ترافق شخصاً ليل نهار لثلاثين أو أربعين أو خمسين عاماً؛ ألا تمل منه، حتى ولو كان رائعاً فاضلاً؟ تخيّل أن هذا الشخص هو أنت، وأنت لم تتغير لثلاثين أو أربعين أو خمسين عاماً.

(2)

قد تكون في أوج صحتك الجسدية إلا أن روحك متعَبة، تشعر بالملل مهما كانت الأحداث حولك صاخبة، لا شيء يدهشك، على وجهك كل ملامح الكهولة وكأنك بلغت مئة عام، وإذا رغبت في أن تسأل مختصاً في ذلك فسوف يجيبك: ألم تعلم أنه من الخطر العظيم أن تظل نفس الشخص طوال الوقت؟

(3)

أنت لا تستطيع التنازل عن نفسك، عن هويتك ومبادئك، عما تحب وعما تكره، لكن بوسعك أن تعاود التفكير فيها كلها. فإن لم تفعل فهذا يعني أنك قمت بسجن نفسك في زنزانة ضيقة لا تغادرها أبداً، قد تتحرك بها فتخرج وتقابل الناس، وتؤدي عملك وتمارس حياتك اليومية، لكنك في النهاية حبيس هذه الزنزانة التي أطبقت على نفسك وأنت لا تدري.

زنزانة من العادات والتقاليد التي تلزم نفسك بها، أنت لست سعيداً بها، ولا تعرف سبباً لأن تلتزم بما أقره أجداد أجدادك، لكنك لا تجرؤ على التخلي عنها أو تغييرها.

زنزانة من الروتين الشخصي الذي فرضته على نفسك، من عادات يومية ونظام لا تغيره أبداً، في الصباح تفعل كذا وفي المساء تفعل كذا، وفي عطلة نهاية الأسبوع تفعل كذا.

لا بأس أحياناً بالروتين فهو يحافظ على أدائك اليومي، لكن إن لم تكن قادراً ولو نفسياً على تجاوزه وتحطيمه من وقت لآخر، فأنت إذن أسيره.

زنزانة من المعارف الذين تخشى أن تتخلى عمن يزعجك منهم، ويسبب لك التوتر، ويثير أعصابك، وتخشى -في الوقت نفسه- أن تضيف إليها من هو خارج دائرتك، ورغم أنك عن بُعد تلمح بعض الشخصيات الرائعة فإنك لا تجرؤ على أن تتقرب منها أو إدخالها ضمن دوائرك الشخصية.

أن تكون نفس الشخص طوال الوقت فهذا يعني أنك لون واحد، أنت لست قوس قزح، أنت أحادي المزاج والتفكير، لا تحاور نفسك، ولا تقبل برأي آخر مخالِف.

أن تكون نفس الشخص طوال الوقت يعني أنك أهدرت كل تجاربك، لقد خضتها بضراوة لكن لم تنتفع منها، لم تستفد من خسائرك ولا مكاسبك، لم تخبرك واحدة منها أنك على خطأ ويجب أن تغير طريقتك، أو أنك على حق ولكن تحتاج تعديل الدفة قليلاً.

(4)

التغيير مهمة صعبة، ونحن بفطرتنا ندرك ذلك، لذا فإننا نلجأ إلى مطالبة الآخرين بالتغيير، دون أن نفعل نحن ذلك مع أنفسنا، رغم أننا تقريباً نحفظ هذه الآية عن ظهر قلب: "إن اللهَ لا يغيّر ما بقومٍ حتى يغيّروا ما بأنفسِهم".

التغيير هو أن يراجع المرء نفسه، أفكاره، شخصيته، هويته، ثم يُبقي على ما يراه، ويتخلص بشجاعة مما تبقّى، يغير طرائق حياته حتى يعود الدم فيتدفق في عروقه غزيراً، وتعود الأفكار إلى رأسه، والبهجة إلى قلبه.

إن العالم من حولنا يتغير بسرعة فائقة، وتقنياً نحاول مجاراته بكل الوسائل، ورغم ذلك فإننا متمسكون بالنسخة القديمة من طرازنا، من شخصياتنا التي عهدناها منذ زمن بعيد، ربما منذ أن بدأنا ندرك أنفسنا.

إذا كنت تشعر بحاجتك إلى التغيير لكنك لا تستطيع فعل ذلك، فثمة أمل في أن تتمكن من ذلك ذات يوم، لكن إذا لم تكن تشعر بالأساس بأن هناك أي داعٍ للتغيير فتلك هي الطامة الكبرى.

إذا كانت هناك ضجة داخلك تكاد تسمعها مثل أصوات معدتك عندما تصاب باضطرابات معوية، فهذا فأل حسن، ثمة أمل، عليك معالجة الأمر، عليك أن تحسن استخدام وتوظيف هذه الضجة لتخرج في أبهى صورها، ربما حتى عليك أن تسأل عارفاً بالأمور، كما كنت تسأل الطبيب عندما تنتابك اضطرابات معدتك.

أنت خائف صحيح؟ خائف أن تُقدم على الخطوة الأولى، خائف أن تدفع ثمن التغيير، لكنك في نفس الوقت لا تنتبه إلى أنك تدفع ثمن جمودك.

(5)

ثمة وصفات قرأت عنها يمكن أن تساعدنا إذا ما قررنا أن نُحدث تغييراً في حياتنا، هذه الوصفات بمثابة محفزات تدفعنا لاحقاً إلى التغيير، وليست هي التغيير في حد ذاته.

مثلاً محاولة اكتساب مهارة جديدة، أي مهارة، أو تعلم لغة إضافية، أو تجربة الخروج للصيد، أو إحياء هواية قديمة ماتت تحت عبء الحياة اليومية ومتاعبها.

أو مثلاً تغيير عاداتنا اليومية، وطرق قضاء عطلة نهاية الأسبوع، الذهاب إلى أماكن جديدة، اكتشاف مقهى آخر، أو حديقة عامة لم نهتم بها، أو مكتبة سمعنا عنها وتمنينا زيارتها ولم نفعل.

مجدداً هذه الأمثلة ليست هي التغيير المنشود، وإنما هي بمثابة محفزات، لنخرج من تلك الشرنقة التي نحيط أنفسنا بها، وحتى ندرك أن هناك عوالم أخرى مختلفة قد تكون أجمل، هي بمثابة كمين لأفكار ستهبط علينا حتى نمسك بخيوط التغيير المطلوبة، وطرائقها.

في مواجهة ذلك سنجد الكثير من المحبطات، أولها نفوسنا التي لن ترحب بفكرة الخروج من منطقة الأمان والراحة التي تعيش فيها، لذا ستوعز لنا بألف سبب، سيكون أولها أننا في فترة حظر.

أما الحظر فإنه يتهاوى، وأما الظروف فسوف تظل قائمة وإن اختلفت مسمياتها، دائماً ستكون هناك ظروف صعبة للتغيير، وأما حقيقة الأمر فهي أننا إن رغبنا فسنفعل، ولدينا القدرة على ذلك مهما أنكرنا، هذا القرار تحديداً بيد كل واحد منا، وإن لم يفعل فلا يلومنّ إلا نفسه.




رد مع اقتباس
قديم 12-08-2020, 04:17 AM   #2

غــرآم ـالــورد
المديرة العامة لـ غلا روحي

الصورة الرمزية غــرآم ـالــورد

 عضويتي » 590
 جيت فيذآ ♡ » Aug 2020
 آخر حضور » اليوم (11:01 AM)
موآضيعي » 139
آبدآعاتي » 65,232
 حاليآ في » هناك انا في حفظ الله وقلب امي ♥.
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
جنسي  »  Female
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
الاعجابات المتلقاة » 2794
الاعجابات المُرسلة » 3046
 التقييم » غــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »
мч ѕмѕ ~
يارب المزيد ُمن الأيام
‏التي تشبه ُالورد و لطافته
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
المركز الثاني مميز كرسي الاعتراف حاتمي العطاء جهود عظيمة 

غــرآم ـالــورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أنت شخصيا.. هل نسختك قديمة أم محدثة؟



الله يعطيك العافيه
كالعاده ابدعت
تشكرات


 توقيع : غــرآم ـالــورد



رد مع اقتباس
قديم 12-10-2020, 12:38 AM   #3

puval
مراقب عام

الصورة الرمزية puval

 عضويتي » 794
 جيت فيذآ ♡ » Nov 2020
 آخر حضور » اليوم (03:24 AM)
موآضيعي » 100
آبدآعاتي » 8,248
 حاليآ في » بورغن النرويج
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
جنسي  »  male
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج
الاعجابات المتلقاة » 275
الاعجابات المُرسلة » 294
 التقييم » puval will become famous soon enough
مَزآجِي  »  1
 آوسِمتي »
حاتمي العطاء مشارك مميز مميز قسم السيارات مميز قسم السيارات 

puval متواجد حالياً

افتراضي رد: أنت شخصيا.. هل نسختك قديمة أم محدثة؟



مرحبا دوما




رد مع اقتباس
قديم 01-13-2021, 10:59 PM   #4

وعد
مساعدة المؤسس

الصورة الرمزية وعد

 عضويتي » 699
 جيت فيذآ ♡ » Oct 2020
 آخر حضور » اليوم (07:17 AM)
موآضيعي » 75
آبدآعاتي » 22,704
 حاليآ في » جدة
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
جنسي  »  Female
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
الاعجابات المتلقاة » 502
الاعجابات المُرسلة » 857
 التقييم » وعد has a brilliant futureوعد has a brilliant futureوعد has a brilliant futureوعد has a brilliant futureوعد has a brilliant futureوعد has a brilliant futureوعد has a brilliant futureوعد has a brilliant futureوعد has a brilliant futureوعد has a brilliant futureوعد has a brilliant future
مَزآجِي  »  6
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسآم آجمل ردود وسام ريشة محترف وسآم بصمة لا تقدر بثمن مميز قسم رِيشَة تقنية 

وعد متواجد حالياً

افتراضي رد: أنت شخصيا.. هل نسختك قديمة أم محدثة؟



كالعاده روعه ماشاء الله يبغالي ارجع ثاني اقراه يبغاله على رواق ارجع له حبيت اشكرك بس.


 توقيع : وعد

мᾄʀἷὄ

شكرا مصممنا الانيق على الاهداء الطيب


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أم, أنت, شخصيا.., قديمة, محدثة؟, نسختك, هل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


أصدقاء منتديات غلا روحي


 
جميع ما ينشر بالمنتدى يعبر عن رأي كاتبه فقط وإدارة المنتدى تُخلي مسؤوليتها من ذلك تماماً

الساعة الآن 11:02 AM


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات غلا روحي