{ (إعلن معنا ف منتديات غلا روحي   ) ~
     
     

{ (المصممه أنوثه ديزاين لخدمات التصميم   ) ~
       
 

 

 


العودة   منتديات غلا روحي > ¬ | ♣ القاعة العامة ، | > ~•₪• العِيآدَة آلطِبْية

~•₪• العِيآدَة آلطِبْية ╝ صحتك تهمنا , كل شيء عن الطب والادوية وكل مواضيع الصحة والطب البديل والحديث

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-26-2020, 04:54 PM   #1

غيمة مطر
المشرفة العامة

الصورة الرمزية غيمة مطر

 عضويتي » 416
 جيت فيذآ ♡ » Jun 2020
 آخر حضور » اليوم (02:26 AM)
موآضيعي » 134
آبدآعاتي » 32,210
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
آلقسم آلمفضل  » النقاش♡
جنسي  »  Female
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة
الاعجابات المتلقاة » 1603
الاعجابات المُرسلة » 1989
 التقييم » غيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud of
مَزآجِي  »
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسآم شكر وتقدير بداية تألق مميز كرسي الاعتراف شموع مضيئة 

غيمة مطر غير متواجد حالياً

افتراضي تجنب هذه الاشياء التى ترهق الدماغ :





1) عدم تناول وجبة الإفطار: حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل: الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
3) التدخين: يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات: كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء: الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم): النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم: النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8) القيام بأعمال أثناء المرض: العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير: التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين: الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


كلمات البحث

منتديات,ثقافية,شعر,برامج,هاكات,تصميم,مدونات,منتدى,غلا روحي,الغلا,منتدى سعودي,منتديات عامة,خواطر,تصوير





`I`'iP`~ ig`qig `RiW`R`vi.`R` `RiW`Ii `I`igio `RiW`xiS`R`a : `RiW`Ii `RiW`xiS`R`a `I`'iP`~ `I`igio



 توقيع : غيمة مطر



مواضيع : غيمة مطر



رد مع اقتباس
قديم 09-27-2020, 09:25 PM   #2

سُهاد
مديرة الأقسام الأدبية

الصورة الرمزية سُهاد

 عضويتي » 630
 جيت فيذآ ♡ » Sep 2020
 آخر حضور » 10-16-2020 (08:16 PM)
موآضيعي » 71
آبدآعاتي » 11,921
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
جنسي  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الاعجابات المتلقاة » 724
الاعجابات المُرسلة » 834
 التقييم » سُهاد has much to be proud ofسُهاد has much to be proud ofسُهاد has much to be proud ofسُهاد has much to be proud ofسُهاد has much to be proud ofسُهاد has much to be proud ofسُهاد has much to be proud ofسُهاد has much to be proud ofسُهاد has much to be proud ofسُهاد has much to be proud of
مَزآجِي  »
 آوسِمتي »
وسآم المدونة الملكية وسآم شكر وتقدير 

سُهاد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تجنب هذه الاشياء التى ترهق الدماغ :



,






موضُوع مُفيد كثير ..
سلمتِ .




رد مع اقتباس
قديم 09-28-2020, 07:33 PM   #3

غيمة مطر
المشرفة العامة

الصورة الرمزية غيمة مطر

 عضويتي » 416
 جيت فيذآ ♡ » Jun 2020
 آخر حضور » اليوم (02:26 AM)
موآضيعي » 134
آبدآعاتي » 32,210
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
آلقسم آلمفضل  » النقاش♡
جنسي  »  Female
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة
الاعجابات المتلقاة » 1603
الاعجابات المُرسلة » 1989
 التقييم » غيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud of
مَزآجِي  »
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسآم شكر وتقدير بداية تألق مميز كرسي الاعتراف شموع مضيئة 

غيمة مطر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تجنب هذه الاشياء التى ترهق الدماغ :



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مَيس مشاهدة المشاركة
,






موضُوع مُفيد كثير ..
سلمتِ .
الله يسلمك


 توقيع : غيمة مطر



مواضيع : غيمة مطر



رد مع اقتباس
قديم 10-14-2020, 09:38 AM   #4

الكيان الصامت
غلا نشيط

الصورة الرمزية الكيان الصامت

 عضويتي » 711
 جيت فيذآ ♡ » Oct 2020
 آخر حضور » يوم أمس (05:21 PM)
موآضيعي » 3
آبدآعاتي » 49
 حاليآ في » الطائف
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
جنسي  »  male
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب
الاعجابات المتلقاة » 37
الاعجابات المُرسلة » 69
 التقييم » الكيان الصامت is an unknown quantity at this point
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~

الكيان الصامت متواجد حالياً

افتراضي رد: تجنب هذه الاشياء التى ترهق الدماغ :



2) الإفراط في تناول الأكل: الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

معلومه مهمه كنت اجهلها
موضوع مفيد جداً
اشكرك




رد مع اقتباس
قديم 10-14-2020, 12:49 PM   #5

غــرآم ـالــورد
المشرفة العامة

الصورة الرمزية غــرآم ـالــورد

 عضويتي » 590
 جيت فيذآ ♡ » Aug 2020
 آخر حضور » اليوم (01:15 AM)
موآضيعي » 64
آبدآعاتي » 23,675
 حاليآ في » هناك انا في حفظ الله وقلب امي ♥.
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
جنسي  »  Female
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
الاعجابات المتلقاة » 1797
الاعجابات المُرسلة » 1908
 التقييم » غــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »
мч ѕмѕ ~
يارب المزيد ُمن الأيام
‏التي تشبه ُالورد و لطافته
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسآم المراقبة المتفانية وسآم شكر وتقدير مسابقة أجمل تصميم وطني المركز الثالث وسآم حضورك كعبق العطور 

غــرآم ـالــورد متواجد حالياً

افتراضي رد: تجنب هذه الاشياء التى ترهق الدماغ :



افدتينا ي قلبي
يعطيك العافيه


 توقيع : غــرآم ـالــورد



ادارة غلا روحي لكم مني كل التقدير والشكر
، بعدد قطرات المطر





رد مع اقتباس
قديم 10-14-2020, 11:39 PM   #6

غيمة مطر
المشرفة العامة

الصورة الرمزية غيمة مطر

 عضويتي » 416
 جيت فيذآ ♡ » Jun 2020
 آخر حضور » اليوم (02:26 AM)
موآضيعي » 134
آبدآعاتي » 32,210
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
آلقسم آلمفضل  » النقاش♡
جنسي  »  Female
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة
الاعجابات المتلقاة » 1603
الاعجابات المُرسلة » 1989
 التقييم » غيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud of
مَزآجِي  »
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسآم شكر وتقدير بداية تألق مميز كرسي الاعتراف شموع مضيئة 

غيمة مطر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تجنب هذه الاشياء التى ترهق الدماغ :



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكيان الصامت مشاهدة المشاركة
2) الإفراط في تناول الأكل: الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

معلومه مهمه كنت اجهلها
موضوع مفيد جداً
اشكرك
الشكر موصول لحضرتك
تحياتي


 توقيع : غيمة مطر



مواضيع : غيمة مطر



رد مع اقتباس
قديم 10-14-2020, 11:40 PM   #7

غيمة مطر
المشرفة العامة

الصورة الرمزية غيمة مطر

 عضويتي » 416
 جيت فيذآ ♡ » Jun 2020
 آخر حضور » اليوم (02:26 AM)
موآضيعي » 134
آبدآعاتي » 32,210
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
آلقسم آلمفضل  » النقاش♡
جنسي  »  Female
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة
الاعجابات المتلقاة » 1603
الاعجابات المُرسلة » 1989
 التقييم » غيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud ofغيمة مطر has much to be proud of
مَزآجِي  »
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسآم شكر وتقدير بداية تألق مميز كرسي الاعتراف شموع مضيئة 

غيمة مطر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تجنب هذه الاشياء التى ترهق الدماغ :



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غــرآم ـالــورد مشاهدة المشاركة
افدتينا ي قلبي
يعطيك العافيه
ربي يعافيكي


 توقيع : غيمة مطر



مواضيع : غيمة مطر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاشياء, التى, الدماغ, تجنب, ترهق, هذه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


أصدقاء منتديات غلا روحي

 


 
جميع ما ينشر بالمنتدى يعبر عن رأي كاتبه فقط وإدارة المنتدى تُخلي مسؤوليتها من ذلك تماماً

| المصممه انوثه ديزاين |


الساعة الآن 08:17 AM


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات غلا روحي
This Forum used Arshfny Mod by islam servant