{ (إعلن معنا ف منتديات غلا روحي   ) ~
     
       

{ (إعلن معنا ف منتديات غلا روحي   ) ~
     
       

{ (الشريك الرسمي لمنتديات غلا روحي   ) ~
       
 

 


العودة   منتديات غلا روحي | منتديات | منتدى غلا روحي > ¬ | ♣ غلانا العام ، | > ~•₪• العِيآدَة آلطِبْية | Our Hospital

~•₪• العِيآدَة آلطِبْية | Our Hospital ╝ صحتك تهمنا , كل شيء عن الطب والادوية وكل مواضيع الصحة والطب البديل والحديث

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 12-25-2020, 01:18 PM   #1

غيمة مطر
سيدة غلا روحي الأولى

الصورة الرمزية غيمة مطر

 عضويتي » 416
 جيت فيذآ ♡ » Jun 2020
 آخر حضور » اليوم (05:35 AM)
موآضيعي » 191
آبدآعاتي » 69,782
 حاليآ في » في قلب مجهول
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
آلقسم آلمفضل  » النقاش♡
جنسي  »  Female
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة
الاعجابات المتلقاة » 2190
الاعجابات المُرسلة » 2704
 التقييم » غيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
المركز الثاني حاتمي العطاء جهود عظيمة مميز قسم عالم حواء 

غيمة مطر غير متواجد حالياً

افتراضي أطعمة يحتاجها جسمك في الشتاء



تختلف حاجة الجسم لعناصر التغذية من فصل لآخر، وتزيد الحاجة إلى الأطعمة التي تزوده بالطاقة في الشتاء. وفيما يلي، مجموعة من الأطعمة التي يحتاجها الجسم شتاءً:
- البرتقال غني بفيتامين سي الذي يحارب نزلات البرد الجزر يزود الجسم بفيتامين أ الذي يقوي جهاز المناعة.
- الشمندر يحارب البكتيريا الضارة في جهاز الهضم.
- البيض مصدر هام للكالسيوم والبروتينات والحديد. الزنجبيل يعزز الدورة الدموية ويعمل كمضاد حيوي.
- الكركم مضاد للالتهابات ويعالج آلام المفاصيل.
- اللوز يمنح الشعور بالشبع ويمنع زيادة الوزن
- . الرمّان يحافظ على نضارة البشرة ويمنع التجاعيد
- . الأفوكادو يعزز إنتاج الكولاجين ويحسن لون البشرة.
- البروكلي يحمي خلايا الجلد من أشعة الشمس الضارّة.


 توقيع : غيمة مطر

مواضيع : غيمة مطر



رد مع اقتباس
قديم 12-26-2020, 04:19 AM   #2

غــرآم ـالــورد
المديرة العامة لـ غلا روحي

الصورة الرمزية غــرآم ـالــورد

 عضويتي » 590
 جيت فيذآ ♡ » Aug 2020
 آخر حضور » اليوم (11:35 AM)
موآضيعي » 139
آبدآعاتي » 65,232
 حاليآ في » هناك انا في حفظ الله وقلب امي ♥.
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
جنسي  »  Female
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
الاعجابات المتلقاة » 2794
الاعجابات المُرسلة » 3051
 التقييم » غــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond reputeغــرآم ـالــورد has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »
мч ѕмѕ ~
يارب المزيد ُمن الأيام
‏التي تشبه ُالورد و لطافته
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
المركز الثاني مميز كرسي الاعتراف حاتمي العطاء جهود عظيمة 

غــرآم ـالــورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أطعمة يحتاجها جسمك في الشتاء



مشكوره عزيزتي ع الموضوع القيم
ماقصرتي ي عيني


 توقيع : غــرآم ـالــورد



رد مع اقتباس
قديم 12-26-2020, 09:33 PM   #3

ذِكْرَى
من كبار الشخصيات

الصورة الرمزية ذِكْرَى

 عضويتي » 720
 جيت فيذآ ♡ » Oct 2020
 آخر حضور » 01-06-2021 (04:55 AM)
موآضيعي » 1
آبدآعاتي » 8,310
 حاليآ في » لا أعَلم بعد ..~
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
جنسي  »  Female
الحآلة آلآجتمآعية  » آنسة
الاعجابات المتلقاة » 202
الاعجابات المُرسلة » 249
 التقييم » ذِكْرَى is a jewel in the roughذِكْرَى is a jewel in the roughذِكْرَى is a jewel in the rough
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسآم حضورك كعبق العطور مشارك مميز وسآم تواجد يشبه نفح الياسمين فعالية المشنقة 

ذِكْرَى متواجد حالياً

افتراضي رد: أطعمة يحتاجها جسمك في الشتاء



-




معلومات حلوه و مفيده
يعطيكِ العافيه ي قميل




-




رد مع اقتباس
قديم 12-26-2020, 09:36 PM   #4

غيمة مطر
سيدة غلا روحي الأولى

الصورة الرمزية غيمة مطر

 عضويتي » 416
 جيت فيذآ ♡ » Jun 2020
 آخر حضور » اليوم (05:35 AM)
موآضيعي » 191
آبدآعاتي » 69,782
 حاليآ في » في قلب مجهول
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
آلقسم آلمفضل  » النقاش♡
جنسي  »  Female
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة
الاعجابات المتلقاة » 2190
الاعجابات المُرسلة » 2704
 التقييم » غيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
المركز الثاني حاتمي العطاء جهود عظيمة مميز قسم عالم حواء 

غيمة مطر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أطعمة يحتاجها جسمك في الشتاء



 

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غــرآم ـالــورد مشاهدة المشاركة

مشكوره عزيزتي ع الموضوع القيم
ماقصرتي ي عيني

 

شكرا لمرورك

ودي


 توقيع : غيمة مطر

مواضيع : غيمة مطر



رد مع اقتباس
قديم 12-26-2020, 09:37 PM   #5

غيمة مطر
سيدة غلا روحي الأولى

الصورة الرمزية غيمة مطر

 عضويتي » 416
 جيت فيذآ ♡ » Jun 2020
 آخر حضور » اليوم (05:35 AM)
موآضيعي » 191
آبدآعاتي » 69,782
 حاليآ في » في قلب مجهول
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
آلقسم آلمفضل  » النقاش♡
جنسي  »  Female
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة
الاعجابات المتلقاة » 2190
الاعجابات المُرسلة » 2704
 التقييم » غيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond reputeغيمة مطر has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
المركز الثاني حاتمي العطاء جهود عظيمة مميز قسم عالم حواء 

غيمة مطر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أطعمة يحتاجها جسمك في الشتاء



 

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذِكْرَى مشاهدة المشاركة

-




معلومات حلوه و مفيده
يعطيكِ العافيه ي قميل




-

 

ويزيدك عافية ي حلوة


 توقيع : غيمة مطر

مواضيع : غيمة مطر



رد مع اقتباس
قديم 12-30-2020, 07:51 PM   #6

خابت ظنوني
موقوف

الصورة الرمزية خابت ظنوني

 عضويتي » 437
 جيت فيذآ ♡ » Jun 2020
 آخر حضور » يوم أمس (11:42 PM)
موآضيعي » 476
آبدآعاتي » 11,948
 حاليآ في » United Arab Emarites
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
جنسي  »  Female
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة
الاعجابات المتلقاة » 3007
الاعجابات المُرسلة » 1269
 التقييم » خابت ظنوني is a jewel in the roughخابت ظنوني is a jewel in the roughخابت ظنوني is a jewel in the rough
مَزآجِي  »  10
мч ѕмѕ ~
‏خيبت ظنوني فيك ، ياليتني ما تباهيت.!
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
مشارك مميز مميز قسم السياحة وسآم حضورك كعبق العطور وسآم بصمة لا تقدر بثمن 

خابت ظنوني متواجد حالياً

افتراضي رد: أطعمة يحتاجها جسمك في الشتاء



هلآ و آلله غيومتي

صدق منهم فآيده و لآزم ما نتهآون فيهم
معلومـــــآت مفيدهه يالغلا . .

يعطيجج ألف عافيه
تحياتي لج عسولتي




رد مع اقتباس
قديم 01-10-2021, 11:24 AM   #7

شذى الهلالية
الزعيمة

الصورة الرمزية شذى الهلالية

 عضويتي » 380
 جيت فيذآ ♡ » May 2020
 آخر حضور » اليوم (08:29 AM)
موآضيعي » 44
آبدآعاتي » 86,359
 حاليآ في » الطائف
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
جنسي  »  Female
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
الاعجابات المتلقاة » 4879
الاعجابات المُرسلة » 5896
 التقييم » شذى الهلالية has a reputation beyond reputeشذى الهلالية has a reputation beyond reputeشذى الهلالية has a reputation beyond reputeشذى الهلالية has a reputation beyond reputeشذى الهلالية has a reputation beyond reputeشذى الهلالية has a reputation beyond reputeشذى الهلالية has a reputation beyond reputeشذى الهلالية has a reputation beyond reputeشذى الهلالية has a reputation beyond reputeشذى الهلالية has a reputation beyond reputeشذى الهلالية has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »
 آوسِمتي »
وسآم شكر وتقدير حاتمي العطاء جهود عظيمة وسآم شكر وتقدير 

شذى الهلالية متواجد حالياً

افتراضي رد: أطعمة يحتاجها جسمك في الشتاء



يعطيك العافية ع الموضوع المفيد
..|




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أطعمة, الشتاء, جسمك, في, يحتاجها


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك: مربعانية الشتاء بعد غدٍ الاثنين مراسل غلا روحي ~•₪•الأخبار | News 0 12-05-2020 09:30 PM


أصدقاء منتديات غلا روحي


 
جميع ما ينشر بالمنتدى يعبر عن رأي كاتبه فقط وإدارة المنتدى تُخلي مسؤوليتها من ذلك تماماً

الساعة الآن 11:38 AM


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات غلا روحي